Наверх
Обратная связь

Полезный завтрак от "Ярхлеб"

Начни утро с пользой !


Гастрономические предпочтения могут разниться в зависимости от страны, стиля жизни и других факторов. Однако, когда речь идет про завтрак, большинство предпочитает так называемые «быстрые завтраки». Как правило, такие завтраки не совсем полезны для нашего организма. Или как минимум не несут в себе достаточное количество полезных веществ.


В основном такой завтрак сводится к бутерброду из хлеба, масла и жирной копченой колбасы или куска мяса. Так же распространенным вариантом завтрака является быстрозавариваемая каша. Однако, в такой каше почти не содержится полезных веществ, а добавленные ароматизаторы и искусственные наполнители делают продукт и вовсе нежелательным для потребления.


Делая упор на сэкономленное время, мы совсем забываем про пользу для организма. А ведь завтрак дает нам заряд бодрости и энергии на целый день. Поэтому следует задуматься и скорректировать свое питание, тем более сделать это очень просто!

 

Быстрый завтрак может быть не только простым в приготовлении, но и полезным!

 

Полезный завтрак от «Ярхлеб»

 

Полезный завтрак от Ярхлеб

Тосты из цельнозернового хлеба


Для начала возьмите цельнозерновой хлеб «Живое зерно» и порежьте кусочки хлеба пополам.

Хлеб Живое зерно на завтрак

Далее порезанный хлеб обжарьте на сковородке на хорошем сливочном или оливковом масле до появления корочки (можно воспользоваться тостером, а затем слегка полить оливковым маслом).


Живое зерно тостовый


Затем намажьте тосты творожным сыром с зеленью, а сверху положите листик салата и ломтик свежего томата. Морскую соль добавляем по вкусу. Готово!

 

Начиная день с кусочка цельнозернового хлеба, вы получаете до 2-х раз больше витаминов и минералов, в сравнении с пшеничным или тостовым хлебом, а высокое содержание клетчатки только улучшит процесс пищеварения, что благотворно повлияет на процесс похудения.


Главное стоит помнить о мере, не надо переедать, ведь тогда даже самый полезный продукт может оказаться в тяжесть для организма.

 




Это интересно

Важная информация!
31 мая в начале 16.00 произошло возгорание на территории завода.
Читать далее... Полезно знать
Волшебный мир закулисья»: экскурсия в театр имени А. С. Пушкина глазами сотрудников «Ярхлеба»
Коллектив компании «Ярхлеб» отправился в увлекательное путешествие по закулисью.
Читать далее... Полезно знать
Как правильно хранить хлеб?
Рассказываем коротко.
Читать далее... Полезно знать
Первая встреча книжного клуба
Организатор провёл встречу, на которой обсудили популярную книгу Брайана Морана «12 недель в году».
Читать далее... Полезно знать
Всё, что вы хотели
узнать о хлебе
Какие виды хлеба сегодня можно встретить
на прилавках магазинов, какой хлеб ...
Читать далее... Здоровое питание
Сотрудников «Ярхлеба» вдохновила «Альфа-Конфа»
Сотрудники компании «Ярхлеб» побывали на крупной бизнес-конференции «Альфа-Конфа».
Читать далее... Полезно знать
Как мы встречаем новичков нашего дружного коллектива?
Экскурсия по производству для новых сотрудников- важный этап в процессе адаптации.
Читать далее... Полезно знать
Узнайте больше о хлебе
"Ржаной стандарт"
Для хлеба Ржаной стандарт мы разработали рецептуру, которая считается эталонной.
Читать далее... Полезно знать
Искусство создания постеров с хлебом «Живое зерно»
Приняли участие в увлекательном творческом мероприятии.
Читать далее... Полезно знать
Открытие арт-пространства
На территории бывшего хлебозавода.
Читать далее... Полезно знать